Si tienes interés por los alimentos y remedios naturales, no dudes en leer estos otros artículos de EcologíaVerde. Hay que tener en consideración que su consumo en demasía, tanto en infusión como en cápsulas, puede conllevar riesgos para la salud que mencionaremos ahora. La cola de caballo se utiliza para sacar arena de los riñones.?
Pero hablar de cola de caballo puede cambiar las tornas, por los múltiples beneficios que tiene como planta, y por los variados formatos en los que puede ingerirse. Siendo una planta diurética, su consumo puede acarrear pérdida de agua y sale minerales ocasionando problemas a causa de la deshidratación, debilidad, trastornos nerviosos o pérdida de apetito. Asimismo puede reducir los escenarios de potasio en el cuerpo.
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La cola de caballo es una planta con grandes características beneficiosas para el organismo. Quizás la más conocida sea su capacidad para remover la retención de líquidos en el organismo.1 No obstante los resultados positivos de la cola de caballo son bastantes. Aunque existen muchos productos con esta planta, indudablemente el té o infusión de cola de caballo es la mejor manera que poseemos de consumirla. La proporción es de 5 gramos de hierba seca por taza, y su preparación es sencilla. Hervimos el agua y una vez rompa en ebullición, agregamos la yerba, apagamos el fuego y lo dejamos tapado durante diez minutos. Su contenido elevado de sílice hace de la cola de caballo una excelente herramienta para el cuidado de la piel seca y dañada, aportando flexibilidad y sosteniendo el colágeno.
En cualquier caso, el baño de taburete debe contemplar la zona afectada, y debemos hacerlo por 20 minutos. Ya que es diurética, la cola de caballo puede acrecentar en un 30% la secreción de orina. Gracias a su contenido de sales de potasio, flavonoides y sapónidos, favorece el fluído urinario y por eso es sugerida para solucionar problemas de retención de líquidos generalmente. Estos beneficios de la cola de caballo son debido a que tiene efecto antiséptico. Además, gracias a su efecto diurético asiste para remover más de forma rápida a los microorganismos causantes de distintas patologías.
Pasos Para Realizar Una Infusión De Cola De Caballo
Quienes consumen alcohol frecuentemente, deben pensarlo bien antes de ingerirla, ya que, como acostumbran a tener un nivel escaso de tiamina, la cola de caballo puede agravar esta insuficiencia. La cola de caballo ahora existía antes de que los dinosaurios reinaran en el planeta animal, y así como es de vieja, también lo es de polivalente y ventajosa. Para conocer mejor sus bondades, repasemos sus ventajas y desventajas.
Tomar cola de caballo puede disminuir la efectividad con la que el cuerpo se deshace del litio. Esto podría aumentar la cantidad de litio en el organismo y ocasionar resultados consecutivos graves. Lacola de caballo, cuyo nombre científico es Equisetum arvense, es una planta restauradora con varias características para nuestra salud y confort. La misma originaria de América y que crece en zonas arcillosas y al borde de cursos de agua, y hoy se ha expandido por todo el globo. Estimula la eliminación de toxinas de hígado y riñón, ya que posee propiedades diuréticas.
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Con esta planta se hacen gran variedad de cosas como cremas, jarabes, tinturas, decocciones o infusiones, por ejemplo preparaciones, para aprovechar sus usos medicinales. Conocida desde siempre por su poder como diurética también es útil para los riñones, la pérdida de peso y cómo depurativo o desintoxicante. La cola de caballo tiene propiedades cicatrizantes, lo que la transforma en una enorme aliada para personas con piel atópica.
De esta forma suprime bacterias y parásitos que tienen la posibilidad de ocasionar infecciones u hongos. Los tallos de la cola de caballo son ricos en flavonoides , que asisten a evitar la retención de líquidos, y destacan por su contenido elevado en sales minerales . Hay que saber que hay relaciones entre la cola de caballo y otros medicamentos, yerbas y suplementos.
El consumo de esta increíble planta medicinal puede traer muchos provecho para ti. No sólo trae provecho estéticos, sino asimismo protege el organismo.5 Nos parece importante que conozcas esta planta y aproveches las características que tiene para ti. De ahí que te señalaremos los primordiales beneficios de la cola de caballo. Específicamente, la cola de caballo no está sugerida para según qué nosologías.
Efecto Diurético Y Depurativo De La Cola De Caballo
Una dieta sana y balanceada, ejercicio y tomar una o dos infusiones cotidianas de cola de caballo pueden ayudar a hallar remover esos kilogramos demás. La razón por la cual la cola de caballo es ideal para perder líquidos es que posee un contenido elevado de potasio. A pesar de que esta sustancia la tenemos la posibilidad de hallar en otros alimentos, no suele ser tan concentrada como en la cola de caballo. No obstante, para que realice el efecto esperado es necesario tomarla en infusión entre una y tres veces cotidianas.
La infusión de cola de caballo y la respiración en los vapores o vahos de la planta pueden ayudar a mitigar la obstrucción nasal. El contenido elevado de sílice en la cola de caballo contribuye a la creación de colágeno, fundamental en la previsión de indicios de maduración en nuestra piel. La cola de caballo tiene dentro altas proporciones de sílice, un mineral básico para tener unos huesos sólidos. En una investigación efectuada por un centro de de estudios científicos italiano, se observó que la gente que padecen osteoporosis habían ampliado el espesor óseo tras un tiempo de suplementación usando esta hierba.